シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
あっという間に中華街にいる気分に♪
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
旬のかつおを使ってヘルシータコライス風
パパも喜ぶ、がっつり簡単ヘルシーおかず☆
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
おきレシ46号掲載 お弁当
苦くないわたも使って作りました!!
シークワーサーで濃厚タルタルがさっぱり！
農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
おきレシ36号掲載レシピ
