野菜の持っている栄養を全て食べつくします
レンジで作る簡単保存食です。
ハーブとオイルで爽やかなホイル蒸しです。
おきレシ34号掲載レシピ
ココナツミルクのもちもち炊き込みごはん
ビールを使ってコクをプラスします
中南米の魚介類サラダ、セビーチェ
高校生らしい工夫を凝らした作品
白みその甘さとシークヮーサーの香りがよい
キノコの和風クリームソースが鮭とよく合う
レモンを使った彩りもよい爽やかな1品