薬膳風のスイーツです
おきレシ1月号掲載レシピ
にんにく、バジルの香りが食欲そそる
サクナとオレンジを合わせてみました
鶏胸肉とじゃがいもで♪フライパン一つ☆
ゴーヤーの苦みとスパイシーさが抜群！！
イカスミのパエージャにシイラを加えました
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
鉄分豊富なひじきとカルシウムたっぷりのチーズがたっぷりとれる、彩りのよいサラダです。成長期のお子さんの1品にどうぞ！
パッションフルーツ＆生ハム～♪
沖縄伝統野菜をたっぷりと食べられるレシピです。こう見えて美味しいです！ #おきレシコンテスト
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
ミキサーで混ぜるだけ簡単冷製スープ
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
