かりかりゴーヤーがたまんない☆
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
おきレシ25号掲載レシピ
市販のごまドレッシングにひと工夫
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
大根と味噌でご飯の進む一品。
島豚でイタリアン
ボリューム満点＆満足！な麺メニュー
