おきレシ37号掲載レシピ
普段の刺身がおしゃれな逸品に！
島人参の形にしてみました♪♪
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ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
野菜も合せたヘルシーメニューです。
豚肉を黒糖味噌に漬け込んで焼きました。
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
特性ソースで食す健康料理メニュー。
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
