おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
アバサの身も肝も入れたあったかナベ！
揚げ衣にポテトチップスを使いました。
ゴーヤを使った簡単チャーハンです
お刺身の残りで作る簡単フワフワたまご焼き
ちょっと珍しい、おさかなチリ♪
ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
ふかふかで、沖縄のポーポー風味
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
紅イモを使ったチーズケーキです。
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
島たこのたこ焼きです
子供もママも喜ぶお魚入りケーキ 甘くない
