おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
ベーコンと粉チーズでコクと旨みをプラス！
ナンプラーでエスニック風～
スパムが効いててふわっと美味しい
根菜を中心にゆでたてを召し上がれ
ヘチマの佃煮でパリパリ春巻き
へちまをあっさりカツレツに・・・
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
ゴーヤーも島豆腐も大好き！一味違う感じで#おきレシコンテスト
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
紅イモを２種類の食べ方で
豚ミンチとゴーヤの相性抜群！！
簡単豚肉料理
かぼちゃでイタリアン！思わずヴォーノ！
