ゴーヤと豚バラで元気笑顔!スタミナ生春巻
沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか
ゴーヤーをババロアにしました。
豚ミンチとゴーヤの相性抜群!!
炒めて風味が増したゴーヤ入りの玉子豆腐
根菜を中心にゆでたてを召し上がれ
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
紅芋とソイミートを使用したベジコロッケ
中からかわいい王冠型のゴーヤーが出現☆
中の生地にしっとり感が出てとっても美味!
ぱりっと朝ごはんにぴったり
残り物のカレーと紫芋で美味しくリメイク♪