豆腐を使ってヘルシーにしました
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
野菜をたっぷり食べられる健康ハンバーグ
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
栄養満点レシピ♪
おきレシ31号掲載レシピ
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
パリッとさわやか
さっぱりとした和え物です
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
