ゴーヤーの苦みとスパイシーさが抜群！！
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
おきレシ30号掲載レシピ。
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
豆腐を使ってヘルシーにしました
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
タームがほっくり優しい1品
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
