沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
おきレシ49号掲載 ダイショー鍋
県産のとうもろこしがある時期に是非！
子供もばくばく食べちゃいます！
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
おきレシ27号掲載レシピ
オムライスと冬瓜のスープで
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
台湾の屋台料理を再現してみました♪
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
