沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
おきレシ36号掲載レシピ
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
皮をつけたままで栄養価プラス
かぼちゃの和え物も美味しいですよ！
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
栄養満点！夏の冷製スープ
オーブントースターを使った簡単なグラタン
ラタトゥイユ風に仕上げました。
シリシリ野菜で彩った海鮮ダシのチヂミです
シリシリかぼちゃとれんこんのガレットです
豆板醤を使った香り高いピリ辛ソース
簡単ソースで本格派の味
オーブンを使わず手軽にできる
