おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
カボチャ豆腐
酒肴やおかずに適しています
津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ
白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
おやつやデザートに最適な健康的な菓子。
沖縄のお祝には欠かせない
夏にぴったり！ピリ辛サンドで元気チャージ
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
