おきレシ47号掲載レシピ エバラ
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
肌によいレンコンポリフェノールたっぷり！
ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた
豆腐に夏野菜をそえて食べます！
なんにでも合う！食べるトウガンのソース
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子供たちのおやつに喜んで食べてくれます
ウチムルーをごはんにあうしっかり味に
トマト味の洋風にこみものです！
彩りの野菜は夏バテの対策です
お楽しみ何が当たるのかな～
簡単で美味しいです
