#おきレシコンテスト
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
パワーアップゴーヤーのうま汁
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
#おきレシコンテスト県産キノコ炊込みごはん
オリジナルふりかけは常備菜として大活躍！
肌によいレンコンポリフェノールたっぷり！
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた
ゴーヤーとレンコンのコラボでもちもち！
おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
黄金の花が生まれます
