お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
パワーアップゴーヤーのうま汁
オリジナルふりかけは常備菜として大活躍！
#おきレシコンテスト
肌によいレンコンポリフェノールたっぷり！
ゴーヤーとレンコンのコラボでもちもち！
おきレシ30号掲載レシピ
ナーベーラーのジューシーさがぴったり
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
黄金の花が生まれます
