おきレシ49号掲載 ダイショー鍋
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
ふわふわジューシーなハンバーグです。
夏はさっぱり！塩マーボー
栄養満点。体も温まるほっこりした味
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
海の幸たっぷりのスープです。
毎日食べても飽きのこない一品です。
沖縄風にアレンジしてみました。
家族の食事時間がばらばらな時などピッタリ
カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
お味噌のソースでコクをカバーしています！
にが菜の和え物です。
