チャンプルーでおなじみ食材が大変身！
忙しい朝食に、ワインのお供にも◎
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
丼ぶりなのにカロリー控えめ♪
さっぱりしていて美味しいですよ！
野菜とごはんのコラボ♪
ナーベーラーと卵のふわふわが新食感！
うじら豆腐は、沖縄風のがんもどきで、形がうずらの卵に似ているので、このなまえがついたようです。
ナーベーラーと玉ねぎのグリーンカレー
タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
おさかなの肉団子お弁当にも!!
