エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
豆腐を使ってヘルシーにしました
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
生地にもフィリングにもダブル使いしました
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
味噌で美味しさアップ
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
とてもご飯のすすむおそうざいです。
noname