タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
食べ始めたら止まらない旨さのソーキリブ！
ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
辛みとほろ苦さのあるケーキ
梅干しで減塩高価の煮物
味付けもずく入りの塩味のフアフアドーナツ
体を温めるショウガで冬もホカホカ
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ゴーヤを身近なパスタで召し上がれ！！
ソースも島らっきょうを使っています
