カレーマヨ和えのゆで卵をゴーヤに詰めて！
お肉も野菜も一度にたっぷり！
味付けもずく入りの塩味のフアフアドーナツ
食べてビックリ⁈おいしいヘチマアンダギー
ゴーヤが大変美味しく頂けます。
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
おやつにも、ワインのおつまみにも！
簡単にマグロとカリフラワースープができる
つまみにぴったりです！！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
ゴーヤーの葉の苦みが絶品です！
見た目鮮やか、夏のおもてなしにぴったり！
おきレシ35号掲載レシピ
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
