シンプルな味つけで美味しい
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
食べるとみんなにっこり（＾ｕ＾）
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
サルシッチャをゴーヤに詰めました！
王道の組み合わせがおいしい！
苦いゴーヤが苦手な方におすすめです。
簡単和風ピザです。
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
