しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
梅干しで減塩高価の煮物
ゴーヤー入りのハンバーグです。
食べやすく、かつスタミナがつく料理
沖縄名物アンダギーとヘチマの最強コラボ！
今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
いろんな刺身で味わって…
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
王道の組み合わせがおいしい！
熱々チーズにゴーヤーとポチギがぴったり
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
