2011 ゴーヤーポーポー（赤味噌）
島ヤサイぽーぽークレープ
海鮮と野菜を合わせて色彩よく
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
渡嘉敷村の伝統食、おやつにもオススメ。
衣は薄くソースはたっぷりと！
おきレシブック45号掲載 お弁当
子供も食べやすいカレー味のピラフです。
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
レンジで簡単調理☆
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
