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粉のレシピ

2013.02.05 沖縄香る*黒糖コールスロー

黒糖のコクのある甘さとフルーティな味わい

2012.07.29 Torta de ゴーヤ!

苦くなくてもゴーヤの旨味がよい仕事!

2011.08.09 島豚カツサンド

やわらかなフィレ肉を使いました

2011.03.24 島人参ジャム

B級商品を有効活用

2021.09.30 名護(羽地)9/13アーモンドトースト

アーモンドたっぷりで種実がたくさんとれるトーストです

2016.07.08 もちもちパンケーキ 隠し味がミソ!

香ばしい生地にザラメのカリカリスイーツ♥

2015.08.21 揚げない塩から揚あげ

おきレシブック45号掲載 お弁当

2014.09.02 夏のピリ辛ゴーヤ豚キムチ

スタミナがつくよ!!辛さで夏を乗り切ろう

2013.08.29 旨!桜海老と切りイカ風味なフライドゴーヤ

乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい!

2011.08.09 島豚肉の夏野菜のせ、チーズ焼き

おもてなしにも使える豚肉料理

2011.03.16 海老と紅芋の生春巻き

生春巻きと自家製チリソースの相性が良い

2020.10.21 もちもち紅芋の伊江島黒糖かけ。

♯おきレシコンテスト

2014.03.20 めんたいこチーズたまご

めんたいことチーズの組み合わせが最高!

2013.03.25 ほうれん草のココナッツミルクぱすた

ソースがパスタに絡み、お美味しい。

2013.02.05 とろっと、あふれる黒糖フライ

中から黒糖があふれる簡単おやつ

2012.07.31 肉だんごと根菜のピリ辛煮

野菜の旨み満点♪♪