車海老を全部おいしくいただいちゃお～
ちょっと珍しい、おさかなチリ♪
ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
中からかわいい王冠型のゴーヤーが出現☆
野菜のおかず おきレシ45号
おきレシブック掲載レシピ
電子レンジで簡単調理☆
簡単！でもあとひくおいしさです。
イタリアンでも大人気メニューです
沖縄のおやつといえば「ひらや〜ち〜」！
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
ナーベラが大好きになるスイーツです
島にんじんを添えて
干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯！
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
