ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
魚をピザ風にアレンジ
カラシナのグリーンロールカツ
県民食のﾋﾗﾔｰﾁｰで簡単タコス
サクッサクッもっちり香り豊かな揚げパン
マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ゴーヤーをお花の様な感じで 可愛く
残り物の煮物とスーチカーで中華おこわに！
ヘチマと県産野菜をふんだんに使った１品
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
お酒やご飯のお供に！ピパーツがクセになる
味がなじんでおいしい！
見た目はラフテー‼︎くるま麩がとろとろ
