ナーベーラーがオシャレに変身しました！
プチプチ食感のもずくとチーズが合います！
コストを抑えたおしゃれなパスタ！
ゴーヤの苦みが後味に…。
えびをまるごと一尾
おきレシ 51号掲載レシピ
ハラール鶏をつくねに仕上げて丼にしました
自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら
ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ
沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
和風の味付けですが、見た目は洋風！？
とてもヘルシーなパフェ
ゴーヤの苦みがコロッケとマッチします。
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
