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粉のレシピ

2015.01.26 蓮根シリシリのカリッとモチッと焼き

シリシリした蓮根の2つの食感を楽しむ♪

2013.08.11 ゴーヤとホワイトチョコのパウンドケーキ

ゴーヤの苦みが後味に…。

2012.11.12 モズクと豆腐の揚げもの

オイスターソース煮ピパーツ風味

2012.04.20 いろいろ具材のカップ寿司

たべる楽しさ広がります

2011.09.12 マグロの揚げ浸し

味がなじんでおいしい!

2011.06.15 かぼちゃとおからのマフィン

津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ

2011.02.23 ゴーヤー団子

2017.02.27 くるま麩くるくる厚揚げラフテー

見た目はラフテー‼︎くるま麩がとろとろ

2013.06.28 シークヮーサー風味のタコス揚げパン

サクッサクッもっちり香り豊かな揚げパン

2014.08.16 ゴーヤーとちくわのアオサ天

磯の香りが食欲そそる!ふわさく天ぷら

2012.07.25 三種ゴーヤ♪ミートローフ

ゴーヤをメインのおかずとして食べたくて!

2014.09.01 白ゴーヤコロッケ

おやつ感覚で食べて欲しいです。

2013.07.19 冬瓜と海の幸スープ

淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。

2012.11.03 島カボチャのミートパイ

ミートパイにカボチャを加えました。

2012.06.20  ヘチマ射込みけんちん揚げ

ヘチマと県産野菜をふんだんに使った1品

2014.02.18 アーサー豆腐

濃厚・コク・磯の香り豊かなお豆腐です