沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
油味噌の中にみょうがを入れてみました
苦くない!つるつるヘルシー餃子
カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
しっとり柔らか~い鶏ハム&爽やかソース
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
カンダバーたっぷり!夏でもご飯がすすむ!
ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ
暑い夏にスタミナ満点です♪
ハラール鶏をつくねに仕上げて丼にしました
紅イモのオリジナルニョッキのグラタンです
洋風ハンダマスープです。
あなたの街にも出現するかも?
おきレシ 51号掲載レシピ