八重瀬町の農産物で作ります
県産のじゃがいもと島にんにくが食欲をそそる
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
超簡単！残った「もずく棒」は味噌汁へ
ナーベーラーが土臭って方へのアンチテーゼ
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
いか入りで食感も楽しい新もずく丼
新感覚の焼かない簡単ゴーヤー餃子
ゴーヤとツナのスペイン風のオムレツです！
冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
エスニックなカレーにトウガンが美味しい
ピリ辛とゴーヤの苦味がベストマッチ
ごはんが進む！甘みと苦みのハーモニー★
