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葉ニンニクのレシピ

2015.11.30 バル風シーフードカレーオイル

おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI

2014.09.03 ゴーヤーのトマト煮

ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。

2014.05.08 イタリアンとカレー風味で倍返し

サラダもサカナも香辛料で変身します。

2016.01.24 ヨナバルマジクのアクアパッツア島ハーブ入

アクアパッツアに島ハーブを使いました

2016.01.20 まぐろのステーキバジルソース

さしみとは違う 食感が楽しい

2016.01.20 美瓜とふんわり玉子のエビチリ風味

簡単で美味しいです

2016.01.22 かつおの漬け丼

伊良部産かつおを使った漬丼です

2013.08.01 グリーンマーボー!

真夏にピッタリ!ビタミンカラーの麻婆豆腐

2013.11.20 カンダバーとアンチョビのパスタ

カンダバーの葉を使って今夜はイタリアン!

2014.12.29 昆布とキャベツのパスタ

おきレシ37号掲載レシピ

2014.08.27 ハーサーミー揚げ2‼︎

衣が変わっています✌︎

2013.12.09 県産牛のローストビーフ

おきレシ1月号掲載レシピ

2018.04.16 島ヤサイとミックスビーンズのトマト煮

お豆もたくさん摂れて冷めても美味しい1品

2016.09.12 * ナーベラーとポテトのチーズ・ムサカ♪

ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪

2016.01.23 まぐろと島野菜のイリチャー

彩りよく色あざやかなイリチャーです

2016.01.18 イカのバター焼き

バターの風味が良いです。