白身魚のシイラでヘルシーな餃子です
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ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
旬のアサリと春菊のうまみがベストマッチ♪この季節ならではのお手軽アジアンメニュー
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
夏バテで食欲が無い人におすすめです！
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電子レンジで簡単にできる蒸し物です
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
味付けは塩と山原鶏のだしのみ！つい食べすぎる12月のリセット食におすすめ
へちまの香りがぷーんと優しい味
おきレシ30号掲載レシピ
ラタトゥイユ風に仕上げました。
何にでも使える便利な一品！
