#おきレシコンテスト
＃おきレシコンテスト
クワンソウの素晴らしさもっと広めたい！
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
あら？アラのだしがスープに出てて美味しい
おきレシ35号掲載レシピ
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
チキナー風味がクセに#おきレシコンテスト
おきレシ46号掲載 ハロウィン
じっくりことこと煮込みます
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
