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葉ニンニクのレシピ

2014.08.14 ナーベラーチキン春巻き

皮はサクサク!具は柔らかジューシー!

2014.12.03 ソーキとエビのカレー

おばあ特製豪華カレー

2016.01.25 炙りペッパーマグロの香味ソース

ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ

2016.01.24 フィッシュ餃子

餃子のたねを魚に変えた変わり餃子です

2013.10.15 島豆腐バーグ~緑のソースで~

カンダバーのソースです♪

2016.01.18 イカのバター焼き

バターの風味が良いです。

2013.12.03 えびと冬瓜の豆乳チリソース

冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました

2020.09.09 麻婆もずく

#おきレシコンテスト

2016.01.19 セーイカ津堅島人参パスタのペペロンチーノ

セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で

2015.11.26 マグロのソテートマトバジル 48号

始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!

2020.12.08 ニガナと豚肉のイカ墨リゾット

イカ墨汁を洋風にアレンジ!苦菜がアクセントに!

2014.02.28 クレソンとカリカリベーコンのサラダ

食感も楽しい!パスタにのっけてもおいしい

2013.02.15 県産ズッキーニのポルトガル風

県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる

2014.12.22 MLTサンドイッチ

おきレシ28号掲載レシピ

2014.09.01 ナーベーラーのエスニックなソテー

ナーベラーをエスニックな香りで!

2012.11.24 グルクンとねぎのパン

もちふわ生地にケチャップ味のグルクン!