主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
ほっこり和みます～
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
餃子のたねを魚に変えた変わり餃子です
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ナーベーラーをイタリアンに
あら？アラのだしがスープに出てて美味しい
おきレシ35号掲載レシピ
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
トマトに黒糖のコクをプラスしました。
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
じっくりことこと煮込みます
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
