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薄切り肉のレシピ

2013.11.30 ヘチマのベーコン焼き

ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました

2013.11.28 紅芋と豚肉のコロッケ 島人参おろしソース

紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに

2014.08.27 ゴーヤとベーコンのはちみつみそピザ

ゴーヤとベーコンがたっぷりのったピザです

2012.08.07 ゴーヤのタコライス詰め

簡単で美味しい!!

2018.04.12 シブイのもずく丼

シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です

2012.08.04 ゴーヤ IN オムレツ

卵とゴーヤ相性ピッタリ苦くないゴーヤ

2011.09.13 ゴーヤーでドライカレー

スパイスと苦味の組み合わせがGOOD!

2014.08.31 ゴーヤーの和風チーズチヂミ

表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD!

2013.12.10 ジャガイモのあっさりグラタン

おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ

2012.03.22 スパイシー肉炒めレタス包み

大人も子供も大好き!カレー風味で食欲増進

2011.09.20 冬瓜のトマト煮

コトコト煮込んで深見のあるお味に!!

2011.12.10 チーズを巻いた島にんじんカレーの揚げ餃子

島にんじんとカレーとのコラボいいね