スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
大根たっぷり入ったスープです
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
つまみにぴったりです！！
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
宮古を代表する郷土料理
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
