ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
大根とホワイトソースが以外に良くあう
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦!
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
おきレシ37号掲載レシピ
季節の島野菜をたっぷり使用
ハンバーガーのようなハンバーグ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
パワーアップゴーヤーのうま汁
ご飯にもおつまみにも
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい!
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物