金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
柔らかくて、食べやすい
父の日には家族団らん巻き巻きタイム
おきレシ31号掲載レシピ
へちまのトロトロが最高です♪
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
さんまとうめを使ったレシピ
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
おきレシ37号掲載レシピ
酢しょう油でさっぱり
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
