薄切りゴーヤを生姜醤油につけてチップスに
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
素材本来の味わいがお口に広がります。
ヘルシー！ すずしぃー！！
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
もずくとお麩と豆腐が入ったナゲットです
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
黒糖のコクが効いた、ピリ辛の麻婆豆腐
豆腐を使ってヘルシーにしました
おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも
おつまみにも、おかずにも、おやつにも！
火を通すと別の食感になります
食卓の常連冷奴を中華風に
