季節の島野菜をたっぷり使用
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
シマナーを練り込んだパスタ
これもカンタンで美味いです(笑
簡単メニュー！
シブイとベーコンでバラ？
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
大根とホワイトソースが以外に良くあう
ミートボールにもずくを入れてみました。
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
最強コンビに梅干でさっぱり
ご飯によく合います。
noname
