お年寄りや子供にも人気
最後に醤油で調味！がポイントです♪
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
さっぱり食べられるそうめんです
おきレシ48号掲載 お弁当
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ
マグロとキャベツでボリュームアップ
じんわりとスープが出てきます。
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
♯おきレシコンテスト
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
