おきレシ37号掲載レシピ
酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消！
父の日には家族団らん巻き巻きタイム
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
#おきレシコンテスト
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
豚肉とトマトのあっさりステーキ
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
