脂を焼き落として良質のオリーブ油と
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
カラシナパスタ
ゴーヤーでアンダンスー
お酒のおつまみにもピッタリ！
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
色とりどりの水餃子
超ヘルシーなレシピーです。
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
これは豪華なヒラヤーチー
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい！
おきレシVol.7の掲載レシピ
noname
