ご飯なし！野菜＆果物健康巻き寿司
フワフワほろ苦ちょっと大人のかき氷
簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて
ミネラルやポリフェノールたっぷり
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
朝食メニューとしておすすめ。
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
シークヮーサーの酸味がなかなかいけます
家庭にある材料でお手軽クッキング
～身体を温め、血のめぐりをよくします～
里芋とバナナが入った、やさしい味のプリン
ｽﾀﾐﾅ満点の美味しいお魚料理です。
健康的で美味しいアロエの冷たいデザート。
#おきレシコンテスト
