ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに
子供も大人も楽しく美味しくお魚を食べよう
ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気
ビタミンA・Cタップリ濃厚のサラダ
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
おきレシ31号掲載レシピ。
野菜を挟むととってもヘルシー
もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
体に優しく、和洋折衷の味・食感が楽しい。
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
簡単に作れる、あっさりした和え物です。
ナーベーラーと夏野菜をたっぷりサラダ
