ゴーヤとしめじをめんつゆで煮て・・
お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ～イ♪
肉なし。出汁も具も全部植物性材料。
豪華に見えるけど、すごくカンタンです!!
お弁当や子供も食べられる我が家の常備菜
生のゴーヤが驚きのおいしさ。
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
苦みを和らげたヘルシーメニュー
茹でるもレンジで！夏は涼しいキッチン！
チーズ風味の衣でゴーヤの苦味がマイルドに
夏野菜たっぷり！
夏にぴったり！ゴーヤの洋風サラダ★
ビーツの茎、捨ててませんか？
noname
