ゴーヤとしめじをめんつゆで煮て・・
お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ～イ♪
お弁当や子供も食べられる我が家の常備菜
豪華に見えるけど、すごくカンタンです!!
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
苦みを和らげたヘルシーメニュー
生のゴーヤが驚きのおいしさ。
肉なし。出汁も具も全部植物性材料。
夏にぴったり！ゴーヤの洋風サラダ★
夏野菜たっぷり！
時短！簡単！冷めてもおいしい！
わたと種も揚げればおいしい！
ビーツの茎、捨ててませんか？
noname
