フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
とても簡単♪さっぱりゴーヤ
苦味が少なくパクパクいけちゃう一品
チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
薄くそいだはえばる美瓜が美しい
夏バテしても食べられる
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
県内水産物トップスリーとパスタが合います
ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
濃厚な味はビールとの相性抜群
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
簡単に作れる、あっさりした和え物です。
子供の弁当に入れてもＯＫ！
パサつかない鶏むね肉
noname
