夏の葉野菜の代表格ウンチェーで夏パスタ
梅ソースと一緒にめしあがれ。
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
ソースがパスタに絡み、お美味しい。
夏バテ防止の冷たいスープ
ゴーヤー入りのハンバーグです。
夏のおやつ
マクロビオティック風
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
短時間で簡単な美味しいゴーヤトースト！
グリーンカレー味★辛さと苦さは合う～！
ガザミで作るともっと美味しいよ。
余った酢飯で、さっぱりチャーハン
にんにくで風味を出したヘルシーサラダです
素材自体の食感と味を楽めます
県産食材をたっぷり使った簡単スープ！
