焼いて浸してぱぱっと一品。
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
ゴーヤーの肉味噌和え
かつお＆トマトの食欲増進メニュー
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
ごーやーを使ってエコ丼
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか
ゴーヤのチーズ和え
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
おきレシ 51号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
noname