安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
ゴーヤーとレンコンを島ラー油で炒めるだけ
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
夏のおつまみにぴったし☆
見栄えがいいのでパーティーにもオススメ♪
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
夏本番を迎える前にしっかりいただく元気麺
沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり
真夏にゴーヤモリモリ食欲増進・麺レシピ！
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
簡単ピリカラソースに絡めるだけ!!
夏の定番料理にいかが？
ゴーヤーがクリーミーな味わいに。
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
ゴーヤーをババロアにしました。
