チンジャオロースーのゴーヤー版！！
旬の食材がギュギュっと詰まった簡単春雨サラダ
ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい
肉を使わず、いかを使って作りました。
ほろ苦大人のスイーツです
クルクル巻いて ツルツル～っと食べよ～！
島野菜を美味しく摂取♪
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
味付けツナ缶でゴーヤーを煮ました
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
ほんのり甘いオクラが卵豆腐にぴったり
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
#おきレシコンテスト
楽しくつくれてかわいいおにぎり
